1. Los Nervios

Tema1 : los nervios
Razon: malditas pruebas !!!

Bueeeeno... los nervios, lo peor , pero calmarlos , es peor todavia... pero ustedes se preguntaran como podemos calmarlos?? ahora les dare algunos tips que yo uso para poder tranquilizarme antes de comenzar una prueba e incluso tips que pueden utilizar un dia antes para relajarse y estar seguros de si mismo....

Para el dia antes de la prueba
1) den una repasada pero que no sobrepase mas alla de las 9 ;) 
2) luego hagan el siguiente ejercicio de relajacion: pongan musica ambiental (de 15 minutos) y sientense ( no se acuesten) a no pensar en nada , y vayan reajando de a poco todo el cuerpo hasta quedar , asi ocmo casi un zombi pero no tieso jijijiji ... respiren profundo cierren los ojos de a poco.. y cuando pasen los 15 minutosabran los ojos de a poco y ya esta!!! veran que se sentiran de lo mas relajados. P.D : no piensen en nada durante la sesion
3) Tengan fe de sus conocimientos y esten seguros de que lo que ustedes saben esta bien y no lo de los otros.

Para justo antes de comenzar la prueba
1) coman algo dulcecito! 
2)huelan algo de menta ( fuerte)
3) respiren ondo
4) respondan la prueba rapido y con seguridad
5) luego la revisan, para estar al 100 porciento seguros
6) respondan con atencion y lean bien
7) si no les funciona , comneten su experiencia aca y yo los ayudare en caso de que no resulte
8) enserio ya! se me acabaron los puntos lo unico que puedo decir es que es efectivo
9) 77
10) ya basta!
bueeeeeeeeeeeeenoo eeeeen fin y eso es todo por hoy y nos vemos mañana con otro tema en CYLN y recuerden siempre comentar 
este es mi primer blog asi que plis diganle a sus amigos sobre este blog si lo estan leyendo recuerden siempree  que los adolescentes se puede ayudar entre si :D besitos! xxxx